我们要知道,女性在生完宝宝以后都需要坐月子,这是我们生活当中的常识。但是很多的朋友在坐月子的时候,都希望回到娘家去,因为往往自己的母亲对自己也会比较上心。那么可以回娘家坐月子吗,接下来我们就了解一下,看看回娘家坐月子的注意事项有什么。

可以回娘家坐月子吗

产妇是可以在娘家做月子的,只要家里边协商好了就可以。产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。

坐月子有哪些风俗习惯

1、产后宜多喝汤

产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外,鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象),但夏季因出汗较多,可在汤中加少许的盐。

2、适劳逸

适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、勤清洁

头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头、洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

“可以回娘家坐月子吗”,我想大家在看完上面的文章之后,对于这个问题已经有了答案了。其实在哪里做月子并不重要,只要是我们的产妇能够保持一个健康的身体情况,保证我们的宝宝有充足的奶水就可以了。另外我们坐月子的时候有很多的注意事项,这是我们需要多多注意的。

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