坐月子真的没有几个人可以坐好-博天堂网页

女性生完宝宝之后，坐月子很关键，月子坐好了，不仅能让女性的身体得到良好的调养，还不会让女性落下月子病，月子坐好，不仅身体好，心理上也能得到很大的安慰。那么坐月子真的没有几个人可以坐好？

其实，大多数坐不好月子的女人，原因不是没人照料，而是“太听话”，进入了以下几个误区：

1、不让吹头发，结果湿着头发着凉，落下头痛的毛病

月子里不能见风，是怕产妇不小心吹了冷风，但是洗完头发在屋里用吹风机吹个热风，对产妇不会有害的。反而不及时吹干湿的头发，则更容易受凉或受风，更容易落下月子病。

2、不让下床多走动，恶露排不好，整个人身体也虚弱

产妇坐月子，一定要适当下床走动，这对排恶露有好处，也能活动身体，增加力气。而且，因为活动有助消化，产妇的消化吸收变好了，胃口才能好，吸收更多营养，身体才能尽快恢复好。

3、不让洗澡刷牙，浑身脏兮兮，还容易导致感染

虽然月子里的产妇体质比较虚，但是个人卫生还是要注意的，因为产后有恶露排出，因此不是不能洗澡，而是要选择好洗澡的时间，和控制好洗澡的水温，洗澡时还要注意保暖，不要受风着凉即可，这样才能避免出现产后感染的现象。