三七，主要生长在云南文山的名贵中药，生吃活血化瘀、熟吃补血固本、外用能止血。
三七粉，就是把三七头用专门的机器磨碎后的粉。三七粉的好坏与用来打粉的三七头子有直接的关系，品质越好的三七打出粉的品质就越好。
三七粉的规格。三七粉的等级分为10头三七粉、15头三七粉、20头三七粉、30头三七粉、40头三七粉、60头三七粉、80头三七粉、120头三七粉等等。
（这里说说的“头”的意思是：以500g为单位有几个三七就说明有多少头，头子数越小，其体积更大，说明药用含量越高。越小的三七，药用含量越低，80头以后的三七几乎没有什么用药用价值了。）
哪一种规格的三七粉好。三七只要是三年七（种植时间达到三年的）其药效都差不多，但是非要比个好坏，那三七粉最好为10头三七粉、15头三七粉（以上两种很少见，特别是10头的三七）。
次之的就是20头三七粉、30头三七粉。但是论性价比的话60头三七的性价比有最高，最适合长期服用。因为60头就可以保证是三年七，也可以保证药效和优质三七查不了太多。
不同病症需要三七头子不同，你需要几头的三七?
1、妇科疾病用20头三七，妇科疾病顽固而且私密部位必须用最好、做卫生的药品治疗。
2、心血管疾病建议使用30头三七，心血管疾病不能马虎对待，一不小心可能会出现严重后果，所以这里建议使用30头三七。
3、高血压、高血脂重症人群建议使用40头三七粉，高血压、高血脂不可能一下子就治 疗好，需要慢慢调理，所以选40头的既可以保证疗效，也可以保证价格不会太高。
4、用三七粉美容、祛斑用建议用40头三七粉，要想达到美容祛斑的效果预计要连续服用三七3个月，综合考虑40头的最合适。
5、如果每天都需要吃三七粉，用三七粉养生，可以选择60头三七粉。
平常没什么病症只是单纯地吃三七粉调理身体60头足够了，因为60头三七的性价比有最高，其可以保证是三年七，也可以保证药效和优质三七查不了太多。
6、和其他中药配药，建议使用80头三七粉，药效可以满足配药需求，价格也不贵。
如何选择三七粉
（1）认准三年七，三七只有生长3年以后其才能有应有的药效。一般建议购买60头以上的。
（2）药店里的三七粉一般都是统粉。什么是统粉？统粉就是把50头或者80头及上的三七粉一起加工处理，这样的三七头数标准不是很严格。
（3）购买三七粉时考虑三七的的源产地，三七生长的地域性很强，只有在文山本地可以种出优质的三七，其它地方就是算能种出来，品质也比不上文山的。
（4）其次是三七粉的细度，三七粉越细越好。这样更容易吸收，一般建议300目以上。
